護(hù)膚相信已經(jīng)成為大家所追求的一件事，無(wú)論是主動(dòng)或是被動(dòng)，只要想起來(lái)總會(huì)做些護(hù)膚舉動(dòng)。關(guān)于護(hù)膚，武漢美博會(huì)建議從忌口開(kāi)始。許多人認(rèn)為，護(hù)膚只要選擇好的護(hù)膚品即可，實(shí)際不然，武漢美博會(huì)告訴大家，護(hù)膚不僅僅是涂一些化妝品就好了，護(hù)膚當(dāng)從忌口伊始。但是這對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)就困難了，在這里，武漢美博會(huì)為大家推薦一種食材“頂包”清單，一起來(lái)看看吧！

2018華中武漢美博會(huì)時(shí)間安排：2018年3月29日-31日

2018華中武漢美博會(huì)地點(diǎn)：中國(guó)（武漢）文化博覽中心

1.用蔬菜“頂包”生果

一直以來(lái)，富含維生素的食物中生果與蔬菜都是中占據(jù)著核心地位，許多人認(rèn)為每天只要吃生果即可，其實(shí)，蔬菜的作用比水果更大。蔬菜是僅次于糧食的食物，更能促進(jìn)人體對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等養(yǎng)分的吸收。因此，武漢美博會(huì)更建議多吃蔬菜。

2.方便面是不可能代替早餐的

如今很多人為了趕時(shí)間，早晨起來(lái)泡一包方便面完事兒。實(shí)際上，經(jīng)常使用方便面是不利于身體健康的。據(jù)研究表明，早餐經(jīng)常吃方便面會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、消瘦等等不良反應(yīng)。關(guān)于早餐，武漢美博建議動(dòng)手做點(diǎn)粥什么的，總好國(guó)恥方便面。

3.多喝白開(kāi)水

“白開(kāi)水”可以說(shuō)是比“板藍(lán)根”更具萬(wàn)能神藥的美名。許多人認(rèn)為，礦泉水富含礦物質(zhì)，完全可以替代白開(kāi)水，實(shí)則不然。近幾年，荷蘭科學(xué)家對(duì)礦泉水的剖析實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)礦泉水更容易遭細(xì)菌污染。對(duì)于免疫力弱的人來(lái)說(shuō)，礦泉水中的細(xì)菌很容易造成危險(xiǎn)。相對(duì)于和礦泉水，武漢美博會(huì)更推薦每天多喝白開(kāi)水。

俗話說(shuō)，病從口入，護(hù)膚當(dāng)從管住吃開(kāi)始，吃就吃得健康！更多養(yǎng)生美容經(jīng)驗(yàn)歡迎關(guān)注武漢美博會(huì)公眾號(hào)！

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2018年華中武漢美博會(huì)招展招商火熱進(jìn)行中，電話:17698081883 。地址：湖北省武漢市東西湖區(qū)宏圖路8號(hào)武漢客廳中國(guó)文化博覽中心 。

關(guān)鍵詞：武漢美博會(huì)、護(hù)膚

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